Ромашковый чай


Ромашковый чай

 

Ромашка – это однолетнее растение, которое относится к астровым и вырастает, в среднем, до 40 см в высоту. Ромашка имеет очень красивые цветы, обладающие массой полезных и целебных свойств. Дикая ромашка встречается в умеренном климатическом поясе, на территории стран СНГ, России, Украине. Химический состав аптечной ромашки очень богат полезными компонентами. Здесь и пектин, и аскорбиновая кислота, и флавоноиды, и каротин, а также никотиновая и салициловая кислоты. Это только небольшая часть всех полезных веществ, содержащихся в цвете ромашки. Она используется для настоев и отваров, также ее можно встретить в составе большинства травяных аптечных сборов.

Польза и вред ромашкового чая

Ромашковый чай известен человеку с незапамятных времен. Когда все свойства ромашки еще не могли быть досконально исследованы, ее использовали как расслабляющее и успокаивающее средство, а также эффективный метод борьбы с бессонницей. Это растение безопасно даже для грудничков, как в виде чая, так и в качестве ванн. Также ромашковый чай не повредит при беременности, он помогает снять стресс, улучшить пищеварение, убирает спазмы в желудке и мигрени. Чай из ромашки хорошо помогает справиться с заболеваниями сердца и сосудов, его антибактериальные качества эффективны при расстройствах. Если в ромашковый чай добавить немного душицы, он избавит от метеоризма. Кишечная микрофлора также восстанавливается с помощью чая из ромашки. При приеме лекарств, содержащих ацетилсалициловую кислоту, ромашка оказывает защитное воздействие для желудка от побочных явлений таких препаратов. Ромашка также полезна при простудах, она облегчает болезненные ощущения во время менструаций, лечит различные «женские» заболевания, имеет противосудорожное свойство и хорошо справляется с мигренями. Чай из ромашки подойдет диабетикам, поскольку понижает уровень сахара в крови. Чашка чая из ромашки ежедневно натощак поможет приобрести здоровый и свежий вид, а также улучшит цвет и состояние кожи. Ромашка обладает большим целебным потенциалом, но у нее имеются и некоторые противопоказания. К ним относится индивидуальная реакция на продукт, расстройство кишечника. Если переборщить с дозировкой, возможны мигрени, головокружение, тошнота. Не рекомендуется пить чай из ромашки одновременно с приемом фармакологических успокоительных средств, в таком случае необходима врачебная консультация. В цветах ромашки, даже в сушеном виде, сохраняется пыльца, поэтому людям со склонностью к аллергиям нужно быть осторожными с таким чаем. Прием ромашкового чая параллельно с какими-либо диуретиками также не рекомендован специалистами, так как это может привести к обезвоживанию.








Опрос

Влияние пищевых добавок



Популярные статьи