Литий


Литий является очень ценным и важным микроэлементом для организма человека. Этот металл обладает важным психотропным свойством. Раньше литий использовали при лечении подагры и экземы. Когда-то было замечено, что в тех регионах, где в питьевой воде лития больше, люди более спокойные и менее раздражительные, а случаев психических заболеваний и нервных расстройств гораздо меньше. Но при лечении литием были случаи резкого нарушения обмена веществ.
Во взрослом организме содержится небольшое количество лития – примерно 70 мг, но это жизненно важная величина.  Литий можно обнаружить в щитовидной железе, лимфоузлах, сердце, печени, легких, кишечнике, плазме крови, надпочечниках, а также в малых концентрациях в других органах и тканях. Из организма литий выводится в основном через почки, и немного с калом и потом.

Роль лития в организме человека:
• способствует снижению нервной возбудимости, улучшает общее состояние при заболеваниях нервной системы;
• оказывает антиаллергическое и антианафилактическое действие;
• имеет некоторое влияние на нейроэндокринные процессы, принимает участие в углеводном и липидном обменах;
• повышает иммунитет;
• нейтрализует действие радиации и солей тяжелых металлов на организм, а также действие этилового спирта.

Суточная потребность в литии:
За одни сутки в организм человека поступает приблизительно 100 мкг лития, но точная доза, именно необходимая человеку, на данный момент не определена. А беременным женщинам препараты лития вообще противопоказаны.

Симптомы недостатка лития:
У больных алкоголизмом наблюдается пониженное содержание лития в организме, а также при состоянии иммунодефицита. Ухудшают метаболизм лития такие элементы, как калий, натрий и магний. При недостаточном поступлении лития нарушается углеводный обмен. Также при его нехватке могут обостряться различные хронические заболевания, особенно нервные и психические.

Симптомы избытка лития:
Порог токсичности лития для человека в зависимости от пола, возраста и веса составляет от 90 до 200 мг. Основные симптомы передозировки:
• вялость, умеренная жажда, головокружения, потеря памяти, мышечная слабость и даже судороги;
• полиурия (увеличенное образование мочи);
• рвота, диарея, атаксия (нарушение координации движений);
• гиперкалиемия (повышенная концентрация калия в плазме) и дефицит натрия;
• пониженное артериальное давление и аритмии;
• токсический дерматит;
• ухудшение зрения, увеличение массы тела;
• угнетение функций щитовидной железы и почек;
• снижение либидо;
• были случаи, когда люди впадали в кому;
• тремор кистей (быстрые, ритмические движения конечностей).

В каких продуктах содержится литий:
Основной источник лития для человека – это питьевая вода, а также морская и каменная соль. Но в небольших количествах он содержится и в помидорах, картофеле, мясе и печени животных, рыбе, яйцах и молочных продуктах. Больше всего литий накапливают морские растения – бурые и красные водоросли.








Опрос

Читаете ли Вы этикетки на продуктах?